tristeza :c

ya han pasado casi dos semanas. . .

entre al cuarto, ella ya no estaba ... mi mamá gritaba, mi alma temblaba, la tome entre mis brazos, la cargue , la acomode , cruce sus manos, cerre sus ojos.















Desde ese dia me di cuenta que ya no soy la misma, no puedo dejar de llorar aun. te extraño tanto!  ! !
pero ya no habia dolor. . . solo un silencio que retumbaba por toda la casa . .. y cuando te fuiste llore tanto que quise gritar que regresaras, pero ya nunca pasaria, por que tu ya no estabas aqui, y contigo se fue una parte de mi .

Hice lo que pude para cuidar de ti, aun que quiza no fue suficiente, pero creo que ya es tarde para decir todo eso . . .
Ahora lloro a ratos, siento un nudo en la garganta aun.
Ese dia que te velamos me senti tan sola.. en un rincon sin que nadie me abrazara, y hasta ahora aun lo siento.
Recuerdo que te dije : -Ponte bien! quiero verte en mi graduacion !

No quiero seguir un camino inseguro y lleno de dolor..
Rio y finjo estar bien, pero sé que pronto no podre hacerlo, todos me dicen que todo estara bien. pero quiero llorar, de dia, de noche  . . . irme a mi cama y no levantarme.. .

nunca te dire adios ! 

tarde o temprano estare contigo para seguir.... amandonos...(8)

ASMR explicacion

Antes en una entrada comente que habia sabido finalmente esas sensaciones que tenia al escuchar algunos sonidos o ver videos, hoy les platicare un poco mas sobre esto .

ASMR

Se trata de un fenómeno casi desconocido y que prácticamente no ha sido objeto de estudio. De hecho, ni siquiera tiene un nombre oficial. El más aceptado es el acrónimo ASMR, que en español significaría "Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma". Hay quienes se refieren a él como orgasmos cerebrales (“braingasms”), otros hablan de «masajes cerebrales» u «hormigueos en la cabeza». Consiste en un fenómeno biológico en respuesta a determinados estímulos visuales, auditivos o cognitivos que se caracteriza por una placentera sensación de hormigueo o cosquilleo que generalmente comienza en la cabeza y cuero cabelludo, aunque puede expandirse a otras partes del cuerpo. Sólo algunas personas lo experimentan, y generalmente no hablan del tema por lo difícil que resulta de describir (y de que suene razonable).

Si la sensación es compleja de describir aún más son las causas que lo desencadenan, generalmente se trata de estímulos visuales o auditivos de la vida cotidiana como podrían ser observar a alguien envolver un regalo, un primer plano de una mujer maquillándose, unas manos que desembalan con parsimonia un objeto recién adquirido (deteniéndose en los detalles, en cada pequeño plástico o etiqueta), escuchar voces suaves y susurrantes, el sonido de unas tijeras cortando el pelo o una hoja de papel, los movimientos lentos y cuidadosos de la papiroflexia, etc.

Si alguna vez has sentido esos hormigueos y sensaciones relajantes en contextos similares, probablemente has experimentado lo que se ha denominado como ASMR

(mi pagina preferida)

¿Con qué se siente?

Hay dos tipos de estímulos, los accidentales (mientras hacemos alguna actividad de pronto un sonido o un acto, generalmente provocado por otra persona, hace que una sensación de cosquilleo en la cabeza te relaje) y los intencionales, es decir, los que que el individuo provoca voluntariamente exponiéndose a material que facilita que se desencadene el ASMR, internet ha propiciado que proliferen los vídeos de ASMR intencionales, desde recopilaciones de sonidos corrientes a ejercicios de roleplaying.

La sensación, experimentada mediante esos hormigueos o simplemente como una agradable sensación de calma, se desencadena (ya sea de forma accidental o intencional) a partir de diferentes estímulos visuales o auditivos (o combinación de ambos). Pueden llegar a ser cosas realmente extrañas o incomprensibles, por ejemplo un vídeo de un escultor dando forma a un busto, un ebanista tallando cuidadosamente una pieza, ver cómo se le corta el pelo a otra persona, escuchar el sonido de las tijeras, sonidos diversos y absurdos como los que hacen otras personas al limpiar cualquier objeto (una alfombra, un mueble, un monitor, etc), sonidos rítmicos que se realicen sobre superficies rugosas.

Los disparadores o desencadenantes que con más frecuencia se relacionan con el ASMR son:

Manualidades y en general todas las muestras de destreza en trabajos manuales y/o artísticos.

Manejo y manipulación cuidadosa de objetos

Momentos de atención personal sobre terceras personas, como cortes de pelo, cambios de imagen o incluso exámenes médicos.

Observar a una persona pintar o dibujar.

Ver a alguien realizar una tarea de manera minuciosa (ejemplos: cumplimentar un formulario, inspeccionar cuidadosamente un objeto de cerca, etc).

Exposición a patrones de conversacion pausados, suaves y relajantes. Tonos de voz acompasados, pacientes, uniformes y constantes.

Sonidos casuales de objetos diversos (un papel arrugándose, alguien pasando las páginas de un libro, revolver cosas en un estuche, el sonido del lápiz rozando el papel, unas tijeras cortando el pelo, el sonido de una escoba limpiando el suelo, etc).

Ruido blanco

Como podemos observar los disparadores del ASMR son bastante diversos y amplios, además varían en función de la persona ya que no todo el mundo siente lo mismo en la misma situación y contexto.

¿Qué se siente?

Como antes hemos detallado se trata de una sensación extremadamente relajante, una paz sensorial intensa y una irresistible sensación de hormigueo/cosquilleo a través del cuero cabelludo y a veces la columna vertebral. Se siente como si se inyectasen pequeñas dosis de placer relajante en el cuerpo. La intensidad de la sensación es variable y tiende a desaparecer tras unos segundos. Los espasmos placenteros pueden repetirse a intervalos de pocos segundos durante todo el tiempo que dura la exposición a lo que provoca ASMR (ya sea una persona, una voz, un sonido, la observación atenta de una actividad, un vídeo, etcétera). La experiencia va acompañada de una sensación de enorme placidez.

La mayoría de gente que experimenta ASMR recuerda con bastante claridad las primeras veces en las que sintieron esas sensaciones, generalmente en torno a los cinco años de edad. Durante mucho tiempo es algo que se ha vivido como una experiencia privada nunca comentada con el entorno u otras personas, de hecho es algo bastante incomprensible para quien no lo experimente, más aún en este momento en el que todavía no se sabe la base neurológica que lo provoca.

Qué dice la ciencia?

A pesar de que el nombre con que se le ha designado (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) pueda parecer muy técnico, la realidad es que todavía no hay una base científica que pruebe la existencia del ASMR. Tampoco se sabe con exactitud el porcentaje de personas que tienen la capacidad de experimentarlo (parece ser más frecuente entre introvertidos), ni cuál es su base neurológica o qué partes del cerebro están involucradas. El ASMR actualmente no está oficialmente reconocida por la comunidad médica.

Según palabras de Tom Stafford, profesor de Psicología y Ciencias Cognitivas de la Universidad de Sheffield "puede ser un fenómeno real, pero es muy difícil de investigar. La experiencia interna es la clave de gran parte de la investigación psicológica, pero cuando te encuentras con algo como esto, que no puedes ver ni sentir, y ni siquiera le pasa a todo el mundo, se cae fácilmente en un punto ciego. Es como la sinestesia, que durante años ha sido un mito, hasta que en los años noventa apareció una manera fiable de medirla".

Para Dom:

Primero que nada escribo esto aquí y no en facebook, por que sabemos que los demás lo copiarían y pegarian XD y pues que pena jajaja ! asi que empecemos :3

Hoy es un dia de ese año que siempre espero , tu cumpleaños - 

por que? Por que para mi es la mejor fecha del año ( y despues dia de muertos) en fin. Para mi es el mejor dia de todos, por que este dia hace muchos años nacio la persona mas especial del mundo para mi. 

El amor de mi vida , tú

El hombre que sano cara herida en mi, me hizo creer de nuevo en las personas, en mi . No importando cuantos golpes recibiera del mundo por estar conmigo, me salvaste de mi misma a pesar de mi negatividad con la vida, me haz devuelto esa sonrisa y ganas de planear un futuro. 

Cuando te conoci, solo sabia una cosa, Queria permanecer a tu lado todo el tiempo que fuera posible. Buscando excusas tontas para hablar contigo, para luego vernos y confirmarnos el uno al otro que nos habiamos encontrado despues de tanto buscarnos. 

Las cosas no han sido tan faciles para ambos, pero cada piedra en el camino, nos ah ayudado a fortalecernos como personas, y como pareja. 

Eres la persona mas fuerte que conosco que es dificil que se doblegue o se rinda. Me haz enseñado lo que es ser una persona de palabra y fuerte, responsable y siempre pensando con la cabeza fria. 

Aun que lo ultimo casi no se me de XD

Contigo el tiempo pasa rapidamente, lleno de risas y besos, abrazos y caricias. 

Amo todo de ti y espero estar ahi para ti en las buenas y malas como siempre. . . como tu lo haz estado para mi. amandome apesar de todo.

Ho !! DOM ! my Daddy Dom ! >u< 

te amo mucho mucho mucho ! no me gusta ponerme sentimental OuO por que eres capaz de volverme a leer esto en persona, y me dara pena jajajjaa !

Te amo mucho Sr. cara de papa , no importa que pase, lo lograremos juntos ! con una sonrisa ! asi como siempre lo hemos hecho ! un año mas ! Feliz cumpleaños mi vida <3 ! por muchos años mas juntos y ninguno mas sin ti !

Un año mas de lecciones, sabiduria y aprendizaje, toma todo lo bueno de la vida y desecha lo desagradable. Aprende de cada error y piensa mas las cosas sin apegarte a nada, cuida mas de tu salud y planemos mas cosas divertidas juntos ! Te amo mucho mucho OuO

HAPPY BIRTHDAY!!

rabu

HOLA!
Decidi escribir por que no me gusta estar un rato sin hacerlo, aun que ya no puedo hacerlo tanto como quisiera, pero aqui estamos !

Hace dias fui a cita y me mandaron aun mas estudios para poder canalizarme a especialidades (como se tardan !) asi que debo esperar la fecha para realizarlos.
En la escuela todo ah empeorado, mas de todo... mas estres, mas exigencias, mas tareas, mas de mas . Y entonces me frustro mas, por que siempre eh sabido que soy demasiado lenta para aprender, asi que debo poner el doble de esfuerzo, no es como que uno valla gritandolo por el mundo para que sean mas amables, asi que debo pasar desapercibida
 Mañana es cumpleaños de Daddy dom, estoy algo triste por que no tengo dinero ToT !asi que espero poder festejarselo como es debido pronto..

Que mas???
bueno  ! este mes me entere que el grupo que me gusta se va (de mexico) XD Rabu kyandi, Antes Hikari Kazuki ,
mi cancion favorita con vestuario y todo

soy super fans de Brenda XD jajaja siempre adore la manera en que canta , para mi siempre fue la que mas se acerco a ser una verdadera idol .

ojojojojoo !

Tristemente asi es la vida, a veces debes dejar ir lo que mas quieres aun que te haga sentir muy triste, esperare con ansias su evento de despedida para ir apoyarlas por ultima vez !

yo por mas que intente regresar a bailar no pude :c

que triste